channel 24

সর্বশেষ

  • যৌন নি র্যা তনের বিরোধ নিষ্পত্তিতে উবারকে গুনতে হচ্ছে ৭৭ কোটি টাকা

  • ঢাকা ওয়াসার আয় বেড়েছে ৪ গুণ

  • ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় লাইসেন্সবিহীন অটোরিকশার দাপট (ভিডিও)

  • জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের অনার্স চতুর্থ বর্ষের পরীক্ষার রুটিন বাতিলের দাবি

  • গোমস্তাপুরে পুলিশ পরিচয়ে ১৫ গরু ডাকাতি

  • শেষ হতে যাচ্ছে আন্তর্জাতিক মহাকাশ স্টেশনের দিন

  • ১৯৫৪ বিশ্বকাপজয়ী দলের শেষ সদস্যের মৃত্যু

  • জোর করে আফগান নারীকে বিয়ে করা যাবে না: তালেবান

  • নাটোরের অপহৃত স্কুলছাত্রী উদ্ধার, যুবক আটক

  • আলো স্বল্পতায় বন্ধ তৃতীয় সেশনের খেলা

  • স্বাধীনতা বিরোধী চক্র এখনো তৎপর: কৃষিমন্ত্রী

  • শিক্ষকের মৃত্যু: কুয়েট ছাত্রলীগের সম্পাদকসহ ৯ ছাত্র বহিষ্কার

  • ইহুদিদের ভুল শোধরাতে হিব্রু ভাষায় কোরআন

  • রাজধানীতে আজ আকাশ মেঘলা থাকলেও বৃষ্টি হতে পারে কাল

  • লাল কার্ড নিয়ে রাস্তায় শিক্ষার্থীরা

শ্বাসকষ্টে স্বস্তি দেবে এই ৩ ঘরোয়া পদ্ধতি

শ্বাসকষ্টে স্বস্তি দেবে এই ৩ ঘরোয়া পদ্ধতি

করোনাকালে দুর্বিষহ আতঙ্কের নাম শ্বাসকষ্ট। নিঃশ্বাস না নিতে পারার যে কী কষ্ট তা শ্বাসকষ্টের রোগী চেয়ে বেশি আর কেউ উপলব্ধি করতে পারবেন না। শ্বাসকষ্টের সমস্যায় অনেকেই সন্মুখীন হন প্রতিনিয়ত। বিভিন্ন কারণে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। মূলত সর্দি-কাশি, নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস, হৃদরোগের কারণ, পেটের সমস্যা, গ্যাস ও হজমের সমস্যা, অ্যালার্জি, হাঁপানি, রক্তস্বল্পতা, অতিরিক্ত মানসিক চাপ এবং টেনশনে থাকলেও শ্বাসকষ্ট হতে পারে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটির জন্য দায়ী ফুসফুসের সমস্যা।

শ্বাসকষ্টের সমস্যা শুরু হলে হাতের কাছে প্রতিকার না থাকলে বেশ সমস্যায় পড়তে হয়। ফলে জেনে রাখা ভালো কীভাবে ঘরোয়া পদ্ধতিতে শ্বাসকষ্টের সমস্যায় স্বস্তি মিলবে।

আদা: শ্বাস কষ্ট কমাতে গরম পানির মধ্যে আদা, মধু ও মেথি দিয়ে ফুঁটিয়ে নিতে হবে। সেই পানি দিনে একবার খেলে মিলবে স্বস্তি।

কফি: কফি শ্বাসকষ্ট কমাতে অনেকটা সাহায্য করে থাকে। নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হতে হাতের কাছে যদি থাকে তাহলে এক কাপ কফি খেয়ে নিন। স্বস্তি পাবেন।

রসুন: রসুন গরম হলেও তা শ্বাসকষ্টের রোগীদের জন্য ভীষণ উপকারী। খাবারের সঙ্গে রসুন ভাজা বা তরকারিতে রসুন খেলে মিলবে স্বস্তি।

এসিএন/

সংশ্লিষ্ট সংবাদ

সর্বশেষ সংবাদ

লাইফস্টাইল খবর