channel 24

সর্বশেষ

  • সৌদি প্রবেশে বাংলাদেশের ১৩৭ পণ্যের শুল্কমুক্ত সুবিধা দাবি

  • আগ্রাসী ব্যাটিংয়ে মাঠে ফিরলেন তামিম

  • চকলেট ভেবে ইঁদুর মারার ওষুধ খেলো দুই বোন, একজনের মৃ’ত্যু

  • চাঁদা আদায়ের অভিযোগে সুনামগঞ্জে অনির্দিষ্টকালের পরিবহন ধর্মঘট

  • করোনাকালে কুড়িগ্রামে বাল্যবিয়ের হিড়িক

  • ৬০ হাজার টাকা বেতনে চাকরি দিচ্ছে ইউএস-বাংলা এয়ারলাইন্স

  • জাতীয় পার্টির ভাইস চেয়ারম্যান হলেন শাফিন আহমেদ

  • খালেদা জিয়ার সাজা স্থগিতের মেয়াদ বাড়ল আরও ছয় মাস

  • চাকরি দিচ্ছে সিটি ব্যাংক

  • ইভ্যালির গ্রেপ্তার কর্ণধারের বিরুদ্ধে আরেক মামলা

  • নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে যাত্রীবাহী বাস খাদে, আহত ৩০

  • যুক্তরাষ্ট্রের কাছে ক্ষতিপূরণ চায় কাবুল হা ম লায় নি হ তদের পরিবার

  • আফগানিস্তানের মেয়েরা প্রাথমিকের অনুমতি পেলেও পায়নি মাধ্যমিকের

  • প্রথমবার মহাকাশ ঘুরে এলেন চার সাধারণ নভোচারী

  • স্বামীর চাপাতির কোপে গুরুতর আহত স্ত্রী

ভয়ভীতি কাটিয়ে লক্ষ্যে পৌঁছাবেন যেভাবে

ভয়ভীতি কাটিয়ে লক্ষ্যে পৌঁছাবেন যেভাবে

একজন বন্ধু, সহকর্মী বা পরিবারের সদস্য কিংবা বাইরের যে কেউই আপনাকে সন্দেহে ফেলে দিতে পারে। আপনার মনোবল ভেঙে দিতে পারে। এই সময় আপনাকে ভেঙে না পড়ে বরং আত্মবিশ্বাস বাড়াতে হবে। আপনাকে যারা বিশ্বাস করে তাদের সঙ্গে নিজেকে ঘিরে রাখতে হবে।

উদাহরণ হিসেবে বলা যেতে পারে, অনেকেই তার শরীরের বেড়ে যাওয়া অনাকাঙ্ক্ষিত ওজন কমাতে চান। এ জন্য খাদ্য তালিকায় পরিবর্তনসহ বিভিন্নরকম শারীরিক চর্চা করতে থাকেন। এ সময় অনেকের কটু কথা শুনতে হয়, যেমন- চাইলেই স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব নয়। আবার অনেক ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তি যখন বারবার কোনো কাজে ব্যর্থ হয় তখন তাকে অনেকে বলে থাকেন, আপনাকে বা তোমাকে দিয়ে এটা সম্ভব নয়। এ পরিস্থিতিতে অন্যের কথায় ভেঙে পড়লে বা থেমে গেলে চলবে না।

আপনার যদি বিশ্বাস থাকে এটা আপনি পাড়বেন, তাহলে কখনোই অন্যের কথা গুরুত্ব দিবেন না। আপনি আপনার মতো চেষ্টা করতে থাকুন। আপনি ঠিক সময়ে অবশ্যই সফল হবেন। এবার তাহলে নিজের এগিয়ে চলার পথকে মসৃণ করার বিষয়ে জেনে নেয়া যাক-

১. শক্তিকে রক্ষা করুন : যখন স্বপ্ন দেখবেন তখন তা নিজের কাছেই সংরক্ষণে রাখুন। অন্যের কাছে স্বপ্ন নিয়ে আলোচনা না করা উত্তম। আপনার শরীর, সুর, শ্বাস এবং বিশ্বাসই যথেষ্ট স্বপ্নকে বাস্তবে রূপ দেয়া। তবেই স্বপ্ন সফল হবে।

২. সমর্থকদের জানুন : যারা আপনার সফলতায় খুশি, আপনাকে সমর্থন করে এবং আপনাকে পথ চলতে সাহায্য করে তাদের সঙ্গে বেশি সময় কাটান। তাদের সঙ্গে ইতিবাচক বৃষ্টিতে ভিজুন। এতে বরং আত্মবিশ্বাস বাড়বে।

৩. নিজেকে শক্তিশালী করুন : নিজের লক্ষ্যে পৌঁছাতে দৃঢ়ভাবে সংগ্রাম করুন। এতে অন্যদের নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং ভয় আপনার পথ চলায় বাধা হয়ে দাঁড়াবে না। আপনার প্রশ্নের ‘কেন’ এবং ‘কিভাবে’-এর উত্তর জানার চেষ্টা করুন। এছাড়া গঠনমূলক সমালোচনার জন্য নিজেকে উন্মুক্ত রাখুন। সেই সঙ্গে লক্ষ্যে পৌঁছাতে যা প্রয়োজন তা নিন এবং দ্রুত এগিয়ে চলুন।

৪. লক্ষ্য চূড়ান্ত করুন : যদি মনে করেন কেউ তার চিন্তাভাবনা আপনার দৃষ্টিভঙ্গির বা পছন্দের কিছুতে চাপিয়ে দিতে পছন্দ করে তাহলে ‘না’ বলা শিখুন। নিজের চিন্তাভাবনার ওপর অন্যের চাপিয়ে দেয়া কিছু নিয়ে কখনো এগিয়ে যাওয়া যায় না। আপনি নিজে জ্ঞানী হোন এবং আপনার মেধার বিকাশ ঘটান।

স্বপ্ন বা লক্ষ্যের কথা তখনই কারও সঙ্গে আলোচনা করবেন, যখন পূর্ণ বিশ্বাস থাকবে যে আপনি সফল হবেনই। কেননা, ব্যর্থ হলে আপনাকে বিভিন্ন নেতিবাচক কথা শুনতে হবে। আপনার লক্ষ্যকে ঘিরে ভয় থাকলে অন্যরা এই অস্থিরতা এবং সন্দেহকে ভিত্তি হিসেবে নিবে। তাই নিজের লক্ষ্যকে সফল করতে নিজের মতো সুন্দর চিন্তাভাবনা নিয়ে এগিয়ে চলুন। পথ যত কঠিনই হোক না কেন, তা এক সময় মসৃণ হবেই।

সূত্র : খালিজ টাইমস

এস

সংশ্লিষ্ট সংবাদ

সর্বশেষ সংবাদ

লাইফস্টাইল খবর