channel 24

সর্বশেষ

  • শিরোপা অক্ষুন্ন রাখার মিশনে প্রস্তুত টাইগার যুবারা

  • দুর্নীতির মামলায় সাবেক প্রতিমন্ত্রী মান্নান খান ও তার স্ত্রীর বিচার শুরু

  • সোমবার থেকে লাখ লাখ স্মার্টফোনে বন্ধ হচ্ছে গুগলের সেবা

  • খুলেছে ঢাবি গ্রন্থাগার, কর্তৃপক্ষের নির্দেশ উপেক্ষা চাকরিপ্রার্থীদের

  • সাড়ে ১০ হাজার শ্রমিককে ভিসা দেবে যুক্তরাজ্য

  • নাসিরনগরে পানিতে ডুবে যমজ ভাই-বোনের মৃত্যু

  • এক ধাপ এগিয়েছে বাংলাদেশ, পিছিয়েছে বিএনপি: কাদের

  • বিমানবন্দরে পরীক্ষামূলকভাবে আরটিপিসিয়ার ল্যাব চালু

  • তেলের মিলের পাশে পড়ে ছিলো আনসার কমান্ডারের লাশ

  • স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে মাস্ক ও হ্যান্ড সেনিটাইজার পেল গার্ল গাইডস

  • কুষ্টিয়ায় ব্যাংক কর্মকর্তা খুন: বিচার চেয়ে পরিবারের সংবাদ সম্মেলন

  • ‘সঞ্চয়পত্রের সুদের হার কমানোর সিদ্ধান্ত সময়োপযোগী নয়’

  • রাজবাড়ীতে গাছ কাটতে গিয়ে বিস্ফোরণ, নারীসহ আহত ৩

  • দেশে করোনায় মৃত্যু কমলো, বাড়লো শনাক্ত

  • আসছে নুরের নতুন রাজনৈতিক দল, নেতৃত্বে রেজা কিবরিয়া

নিয়মিত চা পানে মিলবে স্বাস্থ্যকর ত্বক

নিয়মিত চা পানে মিলবে স্বাস্থ্যকর ত্বক

বিশ্বে যত জনপ্রিয় পানীয় আছে তার মধ্যে অন্যতম হলো চা। প্রতিদিন চা পানে স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হয়। যে ব্যক্তি নিয়মিত চায়ের কাপে চুমুক দেন, তিনি তার শরীরের প্রত্যেকটি অর্গানকে সহযোগিতা করেন। চিনি বা সুইটেনারমুক্ত চায়ের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হার্টের রোগ, ক্যানসার ও ক্রনিক রোগ প্রতিরোধ করে এবং শরীরের কোষ মেরামতে ভূমিকা রাখে। নিয়মিত চা ও কফি পানে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে।

ওহাইওর অর্থোপেডিক সার্জন অ্যান্থনি কৌরি (orthopedic surgeon Anthony Kaury in Ohio) বলেন, ‘চা আসে ক্যামেলিয়া সাইনেনসিস নামক উদ্ভিদ থেকে, যেখানে ক্যাটেচিন (এপিগ্যালোক্যাটেচিন গ্যালেট অথবা ইজিসিজি) নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীর থেকে ক্ষতিকর ফ্রি র‍্যাডিকেল দূর করে এবং প্রদাহ উপশম করে।’

চায়ে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় ত্বকের যেকোনও জীবাণু সংক্রমণ জাতীয় সমস্যা দূর করে চা। প্রতিদিন চা পান করলেই সহজেই কোমল ও উজ্জ্বল ত্বক পাওয়া যায় এমনটাই দাবি বিশেষজ্ঞদের।  

ত্বকের যত্নে চায়ের উপকারিতার কথা চলুন জেনে নেয়া যাক-

মানসিক অবসাদ, ক্লান্তি দূর করে চা
বৃষ্টি  কিংবা শীত যেকোনও মৌসুমে চা মন ও শরীরকে তরতাজা করে তোলে। বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা থেকে কাজের এনার্জি সবেতেই চা অপরিহার্য। কিন্তু এত চা পান করে ভাবছেন ত্বকের ক্ষতি হচ্ছে অনেক বেশি? বিষয়টি সেরকম না। চলুন জেনে নেওয়া যাক যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা।  

ত্বক হয়ে ওঠে সুন্দর ও ঝকঝকে
মন ভালো থাকা মানে ত্বকও সুন্দর থাকবে।  বাড়তি কোনও কষ্ট না করেই আপনার ত্বক হয়ে উঠতে পারে আরও সুন্দর ও ঝকঝকে।

আরও পড়ুন: ডেঙ্গু রোগীকে যেসব খাবার খাওয়ানো জরুরি

মন ও শরীরকে তরতাজা করে তোলে
মানসিক অবসাদ, ক্লান্তি দূর করে চা। বিশেষজ্ঞদের মতে, এক কাপ সুস্বাদু চা নিমেষেই আপনার সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে পারে। মানসিক অবসাদ কাটিয়ে আপনি হয়ে উঠতে পারেন ফুরফুরে মেজাজের। 

ব্রণের সমস্যা দূর করে চা
অনেকেই জানেন না চা ব্রণের সমস্যা দূর করে। যারা বেশি চা পান করেন তারা ব্রণের সমস্যায় ভোগেন না বলে দাবি বিশেষজ্ঞদের। তাই ব্রণের সমস্যা থাকলে  চা পানের অভ্যাস করে তুলতে পারেন। 

ফুরফুরে মেজাজ
এক কাপ সুস্বাদু চা নিমেষেই আনে ফুরফুরে মেজাজ, এর ফলেই মিলবে ঝকঝকে ত্বক।   

শরীরে রক্ত সঞ্চালনা বাড়িয়ে দেয়
বিশেষজ্ঞদের মতে, চা শরীরে রক্ত সঞ্চালনা বাড়িয়ে দেয় আর রক্ত সঞ্চালন বেশি হলে ত্বক যে স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই।

এএ

সর্বশেষ সংবাদ

লাইফস্টাইল খবর