channel 24

সর্বশেষ

  • স্বাস্ব্যের জন্য উপকারি ডার্ক চকলেট

  • টাকায় কেনা ভ্যাকসিন আসছে কাল

  • ৫০ বছর পর চাঁদপুরের সুন্দরী খালের পূন:খনন

  • ফরিদপুরে হাসিবুল হাসান লাবলুর ১১তম মৃত্যুবার্ষিকী পালিত

  • খুলনায় দুর্বৃত্তের হামলায় যুবকের মৃত্যু

  • দুইবারের এমপির নতুন ঠিকানা গৃহহীনদের ঘর

  • জলাতঙ্কের সংক্রমণ ঠেকাতে কুকুরের সংখ্যা নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন

  • চারদিনেও সন্ধান মেলেনি সুন্দরবনে নিখোঁজ তিন জেলের

  • বিশ্বের অন্যতম স্বাস্থ্যসম্মত শহরের তালিকায় মদিনা নগরী

  • করোনায় দেশে প্রাণহানি বেড়ে দাড়িয়েছে ৮০২৩ জন

  • ফরিদপুরে বিকাশ কর্মকর্তার ১০ লাখ টাকা ছিনতাই, আটক ২

  • এমসি কলেজ ছাত্রাবাসে গণধর্ষণ, শুনানির পরবর্তী তারিখ ২৭ জানুয়ারি

  • গাজীপুরে কর্মচারীকে ধর্ষণ মামলায় মালিক গ্রেপ্তার

  • রাজশাহীতে বাড়ি থেকে ডেকে নিয়ে কলেজ শিক্ষার্থীকে হত্যা

  • সাতক্ষীরায় হাসপাতালের ডাস্টবিন থেকে নবজাতক উদ্ধার

শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়ায় মুরগীর মাংস

শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়ায় মুরগীর মাংস

মুরগীর মাংস। শুধু সবচেয়ে সস্তা প্রাণিজ আমিষ হিসেবেই জনপ্রিয় নয়, চর্বি না থাকায় ভোক্তার কাছে গ্রহযোগ্যতা সাদা মাংস নামেও।

গবেষণা  বলছে, সেলেনিয়াম, জিংক ও আয়রনের মত খনিজ উপাদান ছাড়াও আছে কোবালামিন বা ভিটামিন বি-টুয়েল্ভ, ফোলেট ও পলিকুইনন।পুষ্টিবিজ্ঞানীদের মতে ক্রিয়েটিনের ভাল উৎস হওয়ায় শারীরিক কর্মক্ষমতা ও শক্তি বাড়িয়ে তুলতেও ভূমিকা রাখে মুরগীর মাংস।

বিস্তারিত ভিডিওতে...

 

সংশ্লিষ্ট সংবাদ

সর্বশেষ সংবাদ

লাইফস্টাইল খবর