channel 24

সর্বশেষ

  • বিনামূল্যে জমিসহ ঘর পাচ্ছেন আরও ৫৩ হাজার ৩৪০টি পরিবার

  • রাজনৈতিক প্রতিহিংসায় খালেদা জিয়া বিদেশ যেতে পারছেন না: ফখরুল

  • বিএনপি ধ্বংসাত্মক অপশক্তির পৃষ্ঠপোষকতা করে: কাদের

  • খুলনা জেনারেল হাসপাতালে করোনা রোগীদের জন্য চালু হচ্ছে ৭০ শয্যা

  • তামাকের ন্যায্যমূল্যসহ ৬ দফা দাবি তামাক চাষী ও ব্যবসায়িক সমিতির

  • চাঁদপুর সদর থেকে অজগরসহ ৮টি বন্যপ্রাণি উদ্ধার

  • স্বাস্থ্যবিধি মেনে ১৩টি স্থানে পশুর হাট বসবে: তাপস

  • কোরবানির ঈদ সামনে রেখে গাজীপুর পুলিশ সুপারের সভা

  • নবম বাংলাদেশি হিসেবে টি-টোয়েন্টিতে শতক মিজানুরের

  • সেনাসদস্য মুকুলের মৃত্যুতে নবনিযুক্ত সেনাপ্রধানের শোক

  • ৭ বছরের কারাদণ্ডপ্রাপ্ত বসিকের সাবেক মেয়র কামাল জামিনে মুক্ত

  • পদ্মার পানিতে বিলীন পাটুরিয়া ২নং ঘাট, হুমকিতে বাকি চারটিও

  • মৌলভীবাজারে শ্লীলতাহানীর অভিযোগে ইমাম কারাগারে

  • পরীমণি ইস্যুতে উত্তপ্ত সংসদ

  • কমেছে ভূ-গর্ভস্থ পানির স্তর, কৃত্রিম জলাধারে বৃষ্টির পানি সংরক্ষণের উদ্যোগ

কাঁচামরিচের পুষ্টিগুণ

কাঁচামরিচের পুষ্টিগুণ

মুখরোচক মজাদার খাবার তৈরির অন্যতম উপাদান কাঁচামরিচ। বাঙ্গালীর রসুইঘরে খাবারের স্বাদ ও ঝাল বাড়াতে মসলা জাতীয় উপকরণ হিসেবে প্রতিনিয়ত ব্যবহৃত হয় কাঁচা মরিচ।

গবেষণা বলছে, এ, বি, সি এর মতো ভিটামিন ছাড়াও কাঁচা মরিচে আছে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও আয়রনের মত খনিজ উপাদান। আর পুষ্টিবিজ্ঞানীরা বলছেন, মরিচের ভিটামিন-এ, হাড়, দাঁত ও মিউকাস মেমব্রেনকে ভালো রাখতেও কাজ করে।

বিস্তারিত ভিডিওতে-

সংশ্লিষ্ট সংবাদ

সর্বশেষ সংবাদ

লাইফস্টাইল খবর