গবেষণা বলছে, বিটাক্যারোটিন, থায়ামিন, রিবোফ্লাভিন ও নিয়াসিনের মত ভিটামিন ছাড়াও এতে আছে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও আয়রনের মত খনিজ উপাদান। আর পুষ্টিবিজ্ঞানীরা বলছেন, ক্যালরী কম থাকায় এ ফলটি মানবদেহে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রেখে হৃৎপিণ্ডের সুরক্ষায় কাজ করে।
বিস্তারিত ভিডিওতে দেখুন...