channel 24

সর্বশেষ

  • যাবজ্জীবন সাজা: বিয়ে করলেই মিলবে জামিন- হাইকোর্ট

  • এক টুর্নামেন্ট দিয়ে ক্রিকেটারদের মূল্যায়ন সম্ভব নয়: কোচ ডমিঙ্গো

  • শুরু হলো দুর্গাপূজা, স্বাস্থ্যবিধি মেনে ভক্তদের আরাধনা

  • কাল শুরু ফুটবল দলের ক্যাম্প

  • বৃষ্টির শঙ্কায় দুদিন পিছিয়ে প্রেসিডেন্টস কাপের ফাইনাল রোববার

  • রোনালদো ফের করোনা পজিটিভ

  • সেন্টমার্টিনে আটকা পড়লো সাড়ে চারশো পর্যটক

  • বরের বয়স ৯৫, কনের ৮০!

  • টাঙ্গাইলে কলেজ ছাত্রী গণধর্ষণ মামলায় এখনও কেউ গ্রেপ্তার হয়নি

  • রোহিঙ্গাদের জন্য ৩৫ কোটি ডলার সহায়তার প্রতিশ্রুতি

  • গাজীপুরে পোশাক শ্রমিককে গণধর্ষণের ঘটনায় আটক ৫

  • খোরাকি ভাতা মেনে নেয়ার প্রতিশ্রিতেত নৌ-ধর্মঘট প্রত্যাহার

  • পরীক্ষা ছাড়া উপরের শ্রেণিতে উঠার সিদ্ধান্ত মন্দের ভালো, বলছেন শিক্ষাবিদরা

  • জলপাইয়ের তেল বা অলিভ অয়েলের উপকারিতা

  • মালচিং পদ্ধতিতে চাষাবাদ

স্ট্রবেরীর পুষ্টিগুণ

স্ট্রবেরীর পুষ্টিগুণ

লালটুকটুকে টক-মিষ্টি সাদের ফল স্ট্রবেরী। আদিনিবাস উত্তর আমেরিকাতে হলেও এখন চাষ হচ্ছে মেক্সিকো, মিশর, স্পেন, রাশিয়া, চীনসহ এশিয়ার অনেক দেশের মত বাংলাদেশেও উৎপাদন শুরু হয়েছে বিস্তর পরিসরে।

গবেষণা বলছে, দৈনিক ভিটামিন 'সি' এর চাহিদার ৩৪ শতাংশ পূরণ করতে পারে ফলটি। আর পুষ্টিবিজ্ঞানীদের মতে কমলা বা গাজরের চাইতে দিগুণ পরিমাণ লাইকোপেন থাকায় এটি ক্যান্সার প্রতিরোধেও কাজ করে।

ভিডিওতে স্ট্রবেরীর পুষ্টিগুণ-

সংশ্লিষ্ট সংবাদ

সর্বশেষ সংবাদ

লাইফস্টাইল খবর