channel 24

সর্বশেষ

  • যশোর শিশু উন্নয়ন কেন্দ্রের সহকারী পরিচালকসহ গ্রেফতার ৫

  • রাজবাড়ি জেলা রেজিস্ট্রারের বিরুদ্ধে চাকরির প্রলোভনে প্রতারণার অভিযোগ

  • অবিশ্বাস্য হারে কোয়ার্টার ফাইনাল থেকে বিদায় বার্সেলোনার

  • বাঙালির কলঙ্কময় দিন আজ, বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতিতে প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা

  • বঙ্গবন্ধুর পলাতক ৫ খুনির ফাঁসি এখনও কার্যকর হয়নি

  • বাঙালীর কলঙ্কময় দিন আজ

  • চট্টগ্রামের পাহাড়তলি বস্তিতে আগুন, শিশুসহ নিহত ২

  • গোপালগঞ্জে বিয়ের আসরে গুলি!

  • বেরিয়ে আসছে যুবলীগ নেতা ডিজে শাকিলের নানা অপকর্ম

  • ১৫ ও ২১ আগস্টের কুশীলবরা এখনো সক্রিয়: কাদের

  • ঝিনাইদহে রাস্তার পাশে ঝোপ থেকে নবজাতক উদ্ধার

  • চট্টগ্রামে নতুন করে করোনা পজেটিভ ১১৮

  • হামলার প্রতিবাদে চট্টগ্রাম মেডিকেলে ইন্টার্ন চিকিৎসকদের কর্মবিরতি

  • বন্যার পানি দ্রুত সরে যেতে ৫শ' খাল খনন চলছে: প্রতিমন্ত্রী

  • আন্তর্জাতিক আলোকচিত্র প্রতিযোগিতায় সেরা মুখ জয়পুরহাটের আসাফ উদ দৌলা

প্রাণিজ আমিষের আধার গরুর মাংস

প্রাণিজ আমিষের আধার গরুর মাংস

প্রাণিজ আমিষের আধার হিসেবে পরিচিত গরুর মাংস বা রেড মিট। প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ উপাদানের প্রায় সবই মেলে প্রোটিনের এই উৎসে।

মাংসের চর্বিহীন পেশিতে থাকে ক্লোরাইড, বাইকার্বোনেট ও অ্যাসিড ফসফেট যা দেহের গঠনে কাজ করে।

ভিটামিন বি ১২ বা কোবালামিন ডিএনএ এবং কোষের কার্যকারীতা বৃদ্ধিতে সহায়ক। আর থাকে জিংক, সেলেনিয়ামের মতো উপাদান যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় বহুগুণ।

নিউজটি দেখুন ভিডিওতে-

সংশ্লিষ্ট সংবাদ

সর্বশেষ সংবাদ

লাইফস্টাইল খবর