channel 24

সর্বশেষ

  • নদী-জলাশয়ের জায়গা বিক্রি বা লিজ দেওয়া যাবেনা

  • সিনহা হত্যার বিচার নিদিষ্ট সময়ে না হলে কঠোর পদক্ষেপ: রাওয়া

  • লেবাননে বিস্ফোরণে নিহত দুই বাংলাদেশির বাড়িতে শোকের মাতম

  • করোনা মোকাবিলায় বাংলাদেশকে ৩২৯ মিলিয়ন মার্কিন ডলার সহায়তা দেবে জাপান

  • ডা. সাবরিনা ও স্বামী আরিফুলসহ ৮ জনের বিরুদ্ধে অভিযোগপত্র দাখিল

  • নাসিমকে নিয়ে কটূক্তি: হাইকোর্টে জামিন পেলেন বেরোবি’র সেই বহিষ্কৃত শিক্ষিকা

  • করোনায় বিপর্যস্ত মানুষের মুখে খাবার তুলে দিচ্ছে 'সেইফ ফাউন্ডেশন'

  • নেত্রকোনায় হাওড়ের জলের রাক্ষুসী রূপ; ট্রলারডুবিতে প্রাণ গেল ১৭ জনের

  • সিনহা নিহতের ঘটনায় দায় ব্যক্তির, কোনো বাহিনীর নয়: সেনাপ্রধান

  • রুপার ইট দিয়ে রাম মন্দিরের ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপন করলেন প্রধানমন্ত্রী মোদি

  • চট্টগ্রামে প্রকাশনা বন্ধ ৫টি দৈনিক পত্রিকার, অনিশ্চিয়তায় কয়েকশো সাংবাদিক-কর্মচারির ভবিষ্যৎ

  • ১৫ আগস্ট হত্যাকাণ্ডের মাধ্যমে মুক্তিযুদ্ধের চেতনা নষ্ট করার চেষ্টা হয়েছে: প্রধানমন্ত্রী

  • ইতিবাচক ধারায় ফিরেছে দেশের রপ্তানি বাণিজ্য

  • করোনায় দেশে আরও ৩৩ জনের মৃত্যু, নতুন শনাক্ত ২৬৫৪

  • ধীরে ধীরে উন্নতি হচ্ছে দেশের সার্বিক বন্যা পরিস্থিতির

কাজুবাদামের পুষ্টিগুণ

কাজুবাদামের পুষ্টিগুণ

বাড়ছে আয়, বাড়ছে ক্রয় ক্ষমতাও। ভোক্তাদেরও নজর তাই পুষ্টিকর খাবারের দিকে। এমনি একটি পুষ্টিকর খাবার কাজুবাদাম। গবেষণা বলছে, প্রত্যেক বছর ৩০ শতাংশ হারে চাহিদা বাড়ছে ব্রাজিলের এই জংলী ফলের।

পুষ্টিবিজ্ঞানীরা বলছেন,  কাজুবাদামে রয়েছে  কমপক্ষে ৬ ধরণের ভিটামিন বিভিন্ন ধরণের খনিজ উপাদান, আমিষ আর এন্টিঅক্সিডেন্ট। যা ওজন কমায়, রক্তে বাড়ায় লোহিত রক্তকনিকা, প্রতিরোধ করে ক্যান্সার।

বিস্তারিত ভিডিওতে ........

সংশ্লিষ্ট সংবাদ

সর্বশেষ সংবাদ

লাইফস্টাইল খবর