channel 24

সর্বশেষ

  • ঈদের আগের ৭ ও পরের ৫ দিন সিএনজি ও পেট্রোল পাম্প ২৪ ঘণ্টা খোলা...

  • আগের ৩ দিন ট্রাক, কাভার্ড ভ্যান চলাচল বন্ধ থাকবে: কাদের

  • ভারতের লোকসভা নির্বাচন: বিজেপি জোট এগিয়ে ৩২৬ আসনে...

  • কংগ্রেস জোট ১০৫ আসনে; পশ্চিমবঙ্গে বিজেপি-তৃণমূল হাড্ডাহাড্ডি লড়াই...

  • বসিরহাটে এগিয়ে নুসরাত; যাদবপুরে মিমি চক্রবর্তী; ঘাটালে এগিয়ে দেব

গর্ভাবস্থায় চুলের যত্ন

গর্ভাবস্থায় চুলের যত্ন

মাতৃত্ব যে কোনও নারীর কাছেই আশীর্বাদ! গর্ভধারণের পর মহিলাদের শরীরে নানা ধরনের পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়। বিশেষ করে গর্ভধারণের পর চুল আর ত্বকে নানা রকম পরিবর্তন দেখা যায়। গর্ভাবস্থায় চুলের নানা সমস্যা অনেকটাই বেড়ে যায়। যেমন, চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যাওয়া বা মাত্রাতিরিক্ত চুল ঝরে যাওয়ার মতো নানা সমস্যা দেখা দেয়।

কী ভাবে এই সময়ে চুলের যত্ন নেবেন? আসুন জেনে নেই...

গর্ভাবস্থায় চুলের সঠিক যত্ন নেওয়ার কৌশল:

১) গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন কারণে চুলের গোড়া খুবই দুর্বল হয়ে যায়। তাই খুব টেনে বা শক্ত করে চুল বাঁধবেন না। লক্ষ্য রাখবেন কোনও ভাবেই যেন চুলের গোড়ায় খুব বেশি টান না পড়ে।

২) গর্ভাবস্থায় চুলের গোড়া খুবই দুর্বল হয়ে পড়ে। এই সময় ঘন ঘন চুল ধোবেন না। তাতে চুলের গোড়া আরও দুর্বল হয়ে পড়ে। তাই গর্ভধারণের আগে যদি এই অভ্যাসটা থেকে থাকে তাহলে তা বদলে ফেলুন। এই সময় চুলের যত্নে সপ্তাহে তিন বার সালফেট মুক্ত শ্যাম্পু এবং কনডিশনার দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। উপকার পাবেন।

৩) ভিটামিন সি, ডি এবং জিঙ্ক চুল ঝরা রোধ করতে অত্যন্ত কার্যকর! এ ছাড়াও গর্ভাবস্থায় ভিটামিন ই আর বায়োটিন সমৃদ্ধ খাবার ডায়েটে রাখলে এ সব সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

৪) ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে অলিভ অয়েল মিশিয়ে বাড়িতেই বানিয়ে নিন হেয়ার মাস্ক। সারা রাত ভিজিয়ে রাখা মেথির ভিজানো পানি দিয়েও চুল ধুতে পারেন। এ ছাড়াও, আপনার পছন্দের যে কোনও তেল দিয়ে খুব হালকা ভাবে চুলের গোড়ায় মালিশ করতে পারলে মাথায় রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়। এতে চুলের বৃদ্ধির গতি বেড়ে যায়।

৫) গর্ভাবস্থায় পার্লারে গিয়ে কৃত্তিম উপায়ে চুল কার্লিং, প্রেসিং-এর মতো কোনও ট্রিটমেন্ট না করানোই ভাল। এ সময় ঘরোয়া উপায়ে বা ভেষজ পদ্ধতি কাজে লাগিয়ে চুলের যন্ত নিন।

সংশ্লিষ্ট সংবাদ

সর্বশেষ সংবাদ

লাইফস্টাইল খবর