channel 24

সর্বশেষ

  • এবারের প্রেক্ষাপট ভিন্ন; সব দলের উপস্থিতিতে...

  • অংশগ্রহণমূলক নির্বাচন চায় কমিশন: সিইসি...

  • ভোটের তারিখ পেছানোর আর কোনো সুযোগ নেই...

  • সরকার বহাল থেকে নির্বাচন সুষ্ঠু হয়, এবার প্রমাণ হবে

  • নির্বাচন পেছানোর দাবি নিয়ে কাল দুপুর ১২টায়...

  • নির্বাচন কমিশনে যাবেন ঐক্যফ্রন্টের নেতারা: ফখরুল

  • মনোনয়ন প্রত্যাশীরা ফরম জমা দিতে পারবেন আজ...

  • নির্বাচন পেছানোর দাবি অযৌক্তিক: ওবায়দুল কাদের

  • আ.লীগের সাথে জোটবদ্ধ নির্বাচন নিয়ে আলোচনা হয়েছে: মাহি বি. চৌধুরী

হজ করতে যাওয়া ডায়াবেটিক রোগীদের করণীয়

হজ করতে যাওয়া ডায়াবেটিক রোগীদের করণীয়

বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে প্রতি বছর হজ করতে সৌদি আরবে যান লাখ লাখ মানুষ। তাদের অনেকেই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হজের সময় প্রচুর পানি পান, নিয়ম মেনে খাবার, পরিমিত বিশ্রাম আর হাঁটাচলায় সাবধানতা নিয়ন্ত্রণে রাখবে ডায়াবেটিস।

পবিত্র হজ পালনে প্রতিবছর লাখ লাখ ধর্মপ্রাণ মুসল্লী আসেন সৌদি আরবে। যাদের অনেকেই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত।
অনেকেই বুঝে উঠতে পারেন না কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন সুগার। চিকিৎসকদের দাবি, হজের সময় অতিরিক্ত হাটা চলা আর খাবারের অনিয়মের কারনে কমে যেতে পারে, রোগীর সুগার। নিয়ম অনুযায়ী ইনসুলিন নেয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের।
হজ পালনকালে অতিরিক্ত গরমে শরীরে দেখা দিতে পারে, পানিশূন্যতা। তাই প্রচুর পানি পানের পরামর্শ চিকিৎসকদের।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জুস কিংবা কোমলপানীয় পান করা থেকে বিরত থাকতে হবে ডায়াবেটিস রোগীদের। আর ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আছে কী না... তা পরিমাপের জন্যে সাথে রাখতে হবে গ্লুকোমিটার। এছাড়া ইনসুলিন বন্ধ রেখে খাওয়ার ওষুধ গ্রহণ না করার পরামর্শ দেয়া হয়েছে।- 
১. প্রচুর পানি পান করতে হবে 
২. জুস পান না করা
৩. নিয়মিত ইনসুলিন নেয়া 
৪. হাটাচলায় সাবধানতা অবলম্বন
৫. আরামদায়ক জুতা পরিধান
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর পায়ের রাক্তনালি ও স্নায়ু দুর্বল থাকে। এক্ষেত্রে প্রচুর হাটাহাটি, আঘাত আর গরমে পায়ে দেখা দিতে পারে, নানা সমস্যা। তাই, পা ঢাকা আরামদায়ক জুতো পরিধানের পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের।

 

সংশ্লিষ্ট সংবাদ

সর্বশেষ সংবাদ

স্বাস্থ্য খবর