channel 24

সর্বশেষ

  • বাংলাদেশের ব্যবসায়ীদের সাথে অংশীদারিত্ব গড়ে তুলতে...

  • ব্রুনাইয়ের ব্যবসায়ীদের প্রতি প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার আহবান...

  • ব্রুনাইয়ের সুলতানের সাথে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার বৈঠক...

  • এলএনজি সরবরাহসহ ৬টি সমঝোতা স্মারক সই এবং...

  • দুদেশের অফিসিয়াল পাসপোর্টধারীদের বিনা ভিসায় ভ্রমণের নোট বিনিময়

  • শ্রীলঙ্কা ট্র্যাজেডি: নিহতের সংখ্যা বেড়ে ২৯০; কাল রাষ্ট্রীয় শোক...

  • আজ মধ্যরাত থেকে জারি হতে পারে জরুরি অবস্থা...

  • জামাত আল তাওহীদ আল-ওয়াতানিয়ার দায় স্বীকার...

  • আল আরাবিয়ার বরাত দিয়ে রুশ সংবাদ মাধ্যম তাস...

  • সেন্ট অ্যান্তোনি চার্চের পাশে বোমা নিষ্ক্রিয়ের সময় বিস্ফোরণ...

  • হতাহত নেই; কলম্বোর বাস স্টেশন থেকে বিস্ফোরক উদ্ধার

হজ করতে যাওয়া ডায়াবেটিক রোগীদের করণীয়

হজ করতে যাওয়া ডায়াবেটিক রোগীদের করণীয়

বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে প্রতি বছর হজ করতে সৌদি আরবে যান লাখ লাখ মানুষ। তাদের অনেকেই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হজের সময় প্রচুর পানি পান, নিয়ম মেনে খাবার, পরিমিত বিশ্রাম আর হাঁটাচলায় সাবধানতা নিয়ন্ত্রণে রাখবে ডায়াবেটিস।

পবিত্র হজ পালনে প্রতিবছর লাখ লাখ ধর্মপ্রাণ মুসল্লী আসেন সৌদি আরবে। যাদের অনেকেই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত।
অনেকেই বুঝে উঠতে পারেন না কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন সুগার। চিকিৎসকদের দাবি, হজের সময় অতিরিক্ত হাটা চলা আর খাবারের অনিয়মের কারনে কমে যেতে পারে, রোগীর সুগার। নিয়ম অনুযায়ী ইনসুলিন নেয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের।
হজ পালনকালে অতিরিক্ত গরমে শরীরে দেখা দিতে পারে, পানিশূন্যতা। তাই প্রচুর পানি পানের পরামর্শ চিকিৎসকদের।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জুস কিংবা কোমলপানীয় পান করা থেকে বিরত থাকতে হবে ডায়াবেটিস রোগীদের। আর ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আছে কী না... তা পরিমাপের জন্যে সাথে রাখতে হবে গ্লুকোমিটার। এছাড়া ইনসুলিন বন্ধ রেখে খাওয়ার ওষুধ গ্রহণ না করার পরামর্শ দেয়া হয়েছে।- 
১. প্রচুর পানি পান করতে হবে 
২. জুস পান না করা
৩. নিয়মিত ইনসুলিন নেয়া 
৪. হাটাচলায় সাবধানতা অবলম্বন
৫. আরামদায়ক জুতা পরিধান
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর পায়ের রাক্তনালি ও স্নায়ু দুর্বল থাকে। এক্ষেত্রে প্রচুর হাটাহাটি, আঘাত আর গরমে পায়ে দেখা দিতে পারে, নানা সমস্যা। তাই, পা ঢাকা আরামদায়ক জুতো পরিধানের পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের।

 

সংশ্লিষ্ট সংবাদ

সর্বশেষ সংবাদ

স্বাস্থ্য খবর