channel 24

সর্বশেষ

  • তথ্য প্রযুক্তি আইনের মামলায় গ্রেপ্তার অভিনেত্রী নওশাবার জামিন

  • ২১ আগস্ট গ্রেনেড হামলায় জিয়া পরিবার জড়িত: প্রধানমন্ত্রী...

  • বঙ্গবন্ধু ‌এভিনিউয়ে নিহতদের প্রতি অস্থায়ী বেদিতে শ্রদ্ধা

  • সড়ক দুর্ঘটনা: গোপালগঞ্জে আলাদা স্থানে ৫ জনসহ সারা দেশে নিহত ১২

  • সৌদি আরবসহ মধ্যপ্রাচ্যে উদযাপিত হচ্ছে ঈদুল আজহা

  • ঈদযাত্রায় সড়ক, রেল ও নৌপথে মানুষের উপচেপড়া ভিড়...

  • যানবাহন সংকটে যাত্রীদের ভোগান্তি; দেরিতে ছাড়ছে বেশিরভাগ ট্রেন

  • ঈদযাত্রা ভোগান্তিহীন ও নিরাপদ করতে ব্যর্থ সড়ক পরিবহনমন্ত্রী: রিজভী

  • পশুর হাটে চাঁদাবাজি বন্ধে তৎপর আইনশৃঙ্খলা বাহিনী: ডিএমপি

হার্টের রোগ প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে না ওমেগা থ্রি

হার্টের রোগ প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে না ওমেগা থ্রি

অনেকেই মনে করেন স্ট্রোক কিংবা হার্ট অ্যাটাক রোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে ওমেগা-থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড। এজন্য নিয়মিত ওমেগা থ্রি ক্যাপসুলও খান তারা। তবে যুক্তরাজ্যের একদল গবেষকের দাবি, হার্টের রোগ প্রতিরোধে তেমন ভূমিকা রাখে না ওমেগা থ্রি। হৃদরোগ রোধে প্রচলিত ব্যবস্থায় অনেকেই নিয়মিত গ্রহন করে থাকেন ওমেগা থ্রি ফিস অয়েল ক্যাপসুল।

তবে যুক্তরাজ্যের ইউনিভার্সিটি অব ইস্ট অ্যাঙ্গোলিয়া, দুরহাম বিশ্ববিদ্যালয় ও ইউনিভার্সিটি অব ম্যানচেস্টারের একদল গবেষকের দাবি, হৃদরোগ প্রতিরোধে খুব একটা কার্যকরী নয় ওমেগা-থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড। কোচেন কোলাবোরেশন নামে ব্রিটিশ বেসরকারি গবেষণা প্রতিষ্ঠান এ গবেষণা পরিচালনা করে।  

বিশ্বের প্রায় ১ লাখ ১২ হাজার মানুষের ওপর গবেষণা চলে। গবেষকরা বলছেন, হৃদরোগ প্রতিরোধে ওমেগা থ্রি ফিস অয়েলের থেকে সুবিধা পাওয়ার সম্ভাবনা গড়ে হাজারে মাত্র একজনের। হৃদরোগ প্রতিরোধে ফিস ওয়েল ক্যাপসুল খাওয়া শুধু সময় আর অর্থের অপচয়। এর পরিবর্তে শাক-সবজি খাওয়া খুবই উপকারী।   গবেষকরা বলছেন, হৃদযন্ত্রের সুরক্ষায় কাজ না করলেও চোখ, মস্তিস্কসহ অনেক ক্ষেত্রে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় কার্যকরী ওমেগা থ্রি। তবে ক্যাপসুল নয় সরাসরি খাদ্য থেকে ওমেগা থ্রি গ্রহনের পরামর্শ গবেষকদের। তৈলাক্ত মাছ, ডিম, দুধ ও দইতে প্রচুর পরিমাণে থাকে ওমেগা থ্রি।

 

 

সর্বশেষ সংবাদ

স্বাস্থ্য খবর